TRENING SPORTOWY

Aktualności

TRENING SPORTOWY

Częstym powodem kontuzji jest brak przygotowania organizmu do określonego wysiłku. Wyjeżdżamy na narty lub zaczynamy uprawiać dany sport bez żadnego przygotowania.

Rehabilitanci prowadzący zajęcia pokażą jakie partie mięśni należy wzmocnić, jak uchronić się przed upadkiem, w jaki sposób ćwiczyć. Są to doskonałe zajęcia dla osób chcących uchronić się przed naderwaniem lub zerwaniem mięśnia, więzadła itd.
Zapisy przyjmowane są pod numerem telefonu 91 432 71 58.